マラソン 作．AC真駒内マラソン

本日11月3日、私の中では年内最後のマラソン大会、作．AC真駒内マラソンに
出場しました。

非常に天候にも恵まれ、記録更新にはうってつけのコンディションでした。

この大会は、大きな大会ではなくレース中に周りの混雑に巻き込まれることも
ないですし、何よりペースメーカーがいるので、ペースを守ることができます。

私はキロ５分３０秒のペースメーカーについて行き、途中で調子があがったので、
無理することなく自然に前に出てしまいました。
とはいえ、３５キロ以降はいつもどおり苦しくなり、キロ６分台に落ちてしまいました。

結果的には、２０キロ～３５キロの貯金が聞いて、３時間４０分台で走ることが
できました。今の私の実力としては満足のいく結果でした。

今年マラソンを始め、３回目のフルマラソンでサブ４という目標を達成し、記録も
３時間４０分台と順調すぎで、ここからの一段の上乗せはなかなか苦労しそうです。
ただ、３５K以降の失速は逆に今後の伸びしろととらえることができそうです。

これから北海道は冬を迎えますが、来春に向けて体力の維持・向上を図りたいと
思います。


セキスイハイムスタジアム

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