マラソン　週末の練習：マラソン日記 in 北海道：SSブログ

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２０１４年９月マラソンスタート　目標は２０１５年の北海道マラソン出場　⇒　達成

（次の目標）
フル　　サブ４⇒　2015年11月　作．AC真駒内マラソンにて達成
ハーフ　１Ｈ４５Ｍ切り ⇒　2015年10月　札幌マラソンにて達成
1０Ｋ　４８Ｍ切り⇒　2015年10月　北海道ロードレースにて達成

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マラソン　週末の練習　[トレーニング] [編集]

今週末は久々に走りました。
最近は仕事の忙しさと積雪を理由に全く走れていませんでした。

このままではまずい、５月連休にハーフマラソンを走るために
３月にはある程度走れるようにしておこうと、まずは少し走ってみました。

８００メートルくらいの周回コース（勝手に自分できめたもの）を
４周ほどまわったらももが張りました。
でもまずは１歩踏み出せたかなという感じです。

でもこの時期の外は、コンディションが最悪ですね。
雪が残っている上に融けてべちゃべちゃ。
おかげで靴が濡れてしまいました。

春よ、早く来い！

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